少年人,看你骨骼清奇,我有一本武林秘籍要送给你,这个春天,百变玩法特此传授,快乐不重样,跟无聊说byebye,让你体验一个别样的春天!
春日的锻炼计划✔
一天之计在于晨,一年之计在于春,冬天里囤的膘,就该在春日释放,等夏天来到,才能自信秀出好身材,趁着空闲,锻炼计划开启!
运动建议:登山者、开合跳等健身动作,跳绳、瑜伽等穿插进行,丰富运动体验。
Tips:适度锻炼,循序渐进哦
饮食建议:低卡路里、荤素搭配
主食适当缩减,以肉类蛋白质为主,搭配各类蔬菜。
Tips:增肌人士记得按需要增加蛋白质的摄入,以防肌肉流失哦。
瘦身塑形课程/博主:美丽芭蕾、帕梅拉、周六野
健身减肥APP:keep、fit、薄荷健康
春日的技能课堂✔
画一簇色彩浓烈的花朵,画一角江南的屋檐,家人和萌宠,用写实的油画或是淡雅的水粉,抒发情感,记录美好,进修时刻来临,带着新技能秀翻全场吧!
手绘工具:水彩颜料、水粉颜料、油画颜料、丙烯颜料
板绘工具:数位板,photoshop、sai等APP
绘画课程/博主:美术集绘画、轻微课(bilibili),腾讯课堂
作品学习分享平台:微博、乐乎等
约稿接单平台:画师联盟、米画师、美术盒子、花瓣网
春日的财富蓝图✔
春天,是财富萌芽的时节,做一个财富计划吧!根据自己拥有的资产类型,确定创业经营的方向,开店、创业、出租,成为财富人生的主导者。
如果你有一间公寓,你可以:经营一家剧本杀店铺,或是桌游厅、宠物咖啡店,还可以:打造一间特色民宿,将它出租,安心收租做房东,更可以:与志同道合的朋友,进军VR、元宇宙等风口产业,沟通人脉、了解信息、搭建渠道,从一间工作室开始。
(示意图)
财富攻略:拥有一套属于自己的轻资产
譬如处于西海岸新区战略位置的灵山湾壹号,对望奥体,建面约44-66㎡前海精妆平层,约3.3米层高,开放式厨房、大尺度落地窗,广阔观海视野,空间阔绰通透,品牌精妆交付,轻松入主,经营创业,宜商宜办宜自用,人潮为钱潮助力。
一处空间,玩转多元资产,低门槛,值此前海精妆平层!
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