[摘要] 不知不觉，2019年的最后一天已与我们匆匆道别。在制定新的小目标之前不妨盘点一下，过去一年都收获了什么？
中新经纬客户端1月1日电（赵佳然）不知不觉，2019年的最后一天已与我们匆匆道别。在制定新的小目标之前不妨盘点一下，过去一年都收获了什么？
对于第一批90后来说，比新年更猝不及防的，是已经30岁的自己。步入而立之年，他们肩负着生活的重担，同时也坚守着自己的选择。
买房、脱单、生娃、升职……关于这些话题，经纬君“灵魂拷问”了几位90后，在他们的回答里，你是否能找到自己的影子？
你结婚生娃了吗？
如果说“奔三”只是90后们以前的自我调侃，如今则是摆在面前的现实。对于那些仍未脱单的90后来说，30岁的这个“坎儿”可没那么好迈过。
民政部发布的《2018年民政事业发展统计公报》显示，2018年全年，我国结婚率为7．3‰，比上年降低0．4个千分点，创下了11年以来的新低。“年轻人不结婚，是因为自己太穷了么？”有网友发出这样的疑问。
还差4个月就30岁的周宇早在几年前就已习惯了有规律地相亲，过去的一年更是被相亲充斥了每一个周末。“除了父母、亲戚之外，同事和朋友也开始为我着急，各种介绍、催婚就没断过。”
和周宇同龄的同学朋友要么早已组建家庭，要么赶在30岁前将婚礼提上了日程，这让他自己也不免焦虑了起来。谈及迟迟未脱单的原因，他表示还是“不想将就”，“身边一些朋友认为，过了这个年纪就不好找了，但我还是想找到合适的再说，虽然也不是不着急吧。”
周宇表示，如果按照每周与相亲对象见面一次来算，自己每个月在相亲上的花费大概在1500－2500元左右。“第一次见面肯定是男方请客吃饭，如果继续交往的话可能对方会负担一些开销。对我来说，相亲除了经济成本外，时间成本也是重要的一方面，现在谁都不想浪费时间。”
眼看春节将至，周宇已经准备好接受一大波催婚攻势，不过今年的他显得更释然，也更主动了一些。“再这么相下去，怕是彩礼钱都要花掉一半了。”他笑着调侃道。
你买房、买车了吗？
新年之前，吕沐收到了自己的年终奖金。与每一笔收入一样，她将这笔奖金严格地分为几部分：房贷、车贷、日常消费、存款、机动资金……
资料图中新经纬赵佳然摄
“结婚买房之后，好像突然产生了责任感，在理财上也会刻意地有规划一些。”3年前，吕沐与丈夫拥有了自己的第一套房，如今每月需支付房贷、车贷共1．5万元，占据了小两口月收入的大半。虽然还能保证些许盈余，但她还是忍不住在每次消费前打好小算盘。
对于即将迎来30岁的90后们来说，吕沐感受到的压力已十分普遍。腾讯理财通联合企鹅智库发布的《90后理财与消费报告》中提到，98．4％的90后认为生活有压力，从压力来源来看，90后最普遍的压力来源是买房和买车，高达65．2％的受访者选择了此项；其次是日常开销，选择占比达55％。此外，人情消费也是一个重要压力来源，选择它的90后占比达31．7％，仅次于选择买房买车与日常开销的比例。
不过，吕沐并不认为买车买房的压力阻碍90后们享受生活。“我和爱人已经协商好，每个月的收入给自己留一部分零花钱，用来满足基本生活之外的需求，比如偶尔看话剧、做模型、滑雪等。我们的存款除购买理财产品外，也会有一部分用于节假日旅游，有时还会邀请父母一起出游。”
谈及自己的消费观念，吕沐认为在条件允许的情况下尽量丰富自己的生活，比一味省钱、苦苦攒积蓄要好得多。“虽然贷款压力不小，但只要消费适度就能够找到平衡。毕竟，照顾好自己的身心也是最大的负责。”她坦言道。
你升职加薪了吗？
步入30岁，意味着第一批90后们不能再以职场菜鸟自嘲，而自己的职场之路也迎来了重要的节点。
“最近入职的同事已经有98年的了，感觉我毕业工作也还没几年，就这么轻易地从‘前浪’变成了‘后浪’。”90年的赵凡即将迎来工作的第5个年头，还没有晋升管理岗位的他显得有些无奈。“大家都说30岁是分水岭，如果想跳槽的话，需要考虑的因素就更多了。”
赵凡表示，从自己及同龄人的经历来看，在跳槽时，求职者对薪资的需求仍是首位，而随着消费水平的提升，大家对于收入的要求也水涨船高，需要用工资来获取“安全感”。
社交平台探探发布的《三十而立首批奔三90后报告》显示，一线城市30岁的心理安全月薪（税前）的平均数为21401．5元，二线城市则为14588元，三线城市也达到了8003．5元。另一方面，从90后们的工作跳槽频率来看，他们中只有21．3％的人从没换过工作，65．2％的人换过2次及以上工作，其中跳槽5次以上的90后比例达18．7％。
“猝不及防地步入30岁，但还有种‘我还是个孩子’的感觉。如果盲目的跳槽不能使自己真正有所提升的话，可能还需要从别的方面下功夫。”已经跳过三次槽的赵凡觉得，自己是时候该沉下心来，为下次晋升机会努努劲了。
你脱发失眠了吗？
张雪给自己许的第一个新年愿望，就是不再熬夜失眠。虽然升职加薪足够吸引人，但她还是觉得睡觉最实际。
“90后已经开始脱发”“近四成中国人失眠”“90后初老迹象”……张雪觉得，最近几年这些“扎心”的热搜词，好像自己都已一一中招。形成对比的是，自己购买的保健养生类产品也越积越多：除了睡眠枕、蒸汽眼罩、防脱洗发水等外，各类营养品也成为了她生活中的必备。
脱发和熬夜往往形影不离。“网上有人说，‘你说熬夜会猝死我不怕，但是你说会秃，我会马上准备睡觉。’不过虽然深知熬夜的可怕，但我要么忍不住刷剧玩手机，要么就因为压力大失眠。”张雪坦言，她的情况并不是个例，熬夜、脱发已成为了集体现象。
第一财经商业数据中心发布的《2018健康睡眠市场消费特征及趋势洞察报告》显示，近三年来，线上睡眠类商品消费平均每年增长超过10％，越来越多的消费者愿意为睡眠买单；阿里健康发布的《拯救脱发趣味白皮书》则指出，在阿里零售平台购买植发、护发产品的消费者中，90后占比36．1％，仅次于38．5％占比的80后，已成为拥有脱发烦恼的主力军。
在电商平台搜索“防脱发”后显示的弹幕
谈到即将到来的30岁，张雪不由得自嘲：“还是得‘服老’，不能再拿身体开玩笑了。”说着，她便掏出手机，开始浏览新上市的“助眠神器”……（中新经纬APP）
（应受访者要求，文中周宇、吕沐、赵凡、张雪均为化名）
