[摘要] 由于上午时间相对还是比较短的，所以加餐可以多点汤品。给大家提供几个汤品：木瓜雪蛤、红豆奶昔、五红汤、香蕉奶昔。如果产妇饿了可以加点小面包之类的小点心。
本期分享邀请到的是“答应”金牌月嫂：王凤霞。
王凤霞，月子中心走出来的资深月嫂，照顾过20多个新生宝宝和宝妈，具有丰富的产后护理知识，以及实际操作经验。
由于上午时间相对还是比较短的，所以加餐可以多点汤品。给大家提供几个汤品：木瓜雪蛤、红豆奶昔、五红汤、香蕉奶昔。如果产妇饿了可以加点小面包之类的小点心。
红豆奶昔的做法如下：
1，提前一夜浸泡红豆
2，洗净泡好的红豆煮熟，大概要煮半个小时
3，煮好的红豆捞出重新放入奶锅中加水以及牛奶，开锅关火
4，锅中加入冰糖盖上锅盖焖至冰糖化完即可出锅。
五红汤配方如下：
大枣、红豆、枸杞、红糖、红皮花生提前处理好，放水中大火煮开慢火1个小时左右即可。
注意：所有的汤品都是热的，不要冷藏处理。上午时间较短，产妇应少吃。
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